Lina

Droge nagels breken snel, schilferen af en voelen ruw aan. De oorzaak is bijna altijd een combinatie van vochtverlies en te weinig vettige bescherming in de nagelplaat. Gelukkig zijn er concrete stappen die je kunt zetten om je nagels weer soepel en sterk te maken. Waarom worden nagels droog? Je nagels bestaan uit lagen keratine.

Dunne nagels breken snel, splinteren bij de minste stoot en buigen door alsof ze van papier zijn. Dat is niet alleen vervelend, het maakt ook simpele dingen zoals een blikje opentrekken of typen op een toetsenbord een gedoe. Gelukkig zijn er concrete stappen waarmee je dunne nagels steviger krijgt, mits je weet waar de dunheid

Nagels bijten, ook wel onychofagie genoemd, is het gewoonte matig afbijten van de vingernagels. Veel mensen doen het onbewust, bijvoorbeeld tijdens het concentreren of in stressvolle situaties. Het klinkt onschuldig, maar nagels bijten kan leiden tot pijnlijke, beschadigde nagels en zelfs infecties aan de vingers of mond. Het gedrag komt bij alle leeftijden voor, maar

Nagels versterken doe je vooral door de juiste voeding, goede verzorging en een paar slimme gewoontes. Brosse, afbrekende nagels zijn vaak een teken dat ze te weinig voedingsstoffen krijgen, te veel vocht opnemen of gewoon te hard worden aangepakt. Gelukkig is er veel wat je zelf kunt doen om daar verandering in te brengen. Voeding

Gele nagels door nagellak ontstaan doordat het pigment in de lak langzaam in de bovenste laag van de nagel trekt. Trek je de nagellak eraf, dan kunnen die pigmenten achterblijven en zie je een gele of bruinachtige verkleuring. Dat is geen ziekte en ook niet gevaarlijk, maar het ziet er niet uit. Gelukkig is het

Deukjes in nagels ontstaan door een beschadiging van de nagelmatrix, het gebied onder de nagelwortel waar de nagel groeit. Die beschadiging kan tijdelijk zijn, maar soms wijst ze op een onderliggende oorzaak die aandacht verdient. De vorm, diepte en verspreiding van de deukjes vertellen al veel over wat er speelt. Wat veroorzaakt deukjes in nagels?

Strepen op nagels kunnen verticaal of horizontaal lopen, en die richting zegt meteen veel over de oorzaak. Verticale strepen zijn meestal onschuldig en horen bij het ouder worden. Horizontale strepen daarentegen wijzen vaker op een onderliggende oorzaak zoals ziekte, stress of een tekort aan voedingsstoffen. Verticale strepen op nagels: normaal of niet? Verticale lijnen op

Gespleten nagels ontstaan wanneer de nagelplaat droog, zwak of beschadigd is en in lagen of langs de zijkant begint te scheuren. Het goede nieuws: in de meeste gevallen los je het op door de oorzaak aan te pakken en de nagels extra te verzorgen. Hieronder lees je waarom het gebeurt en wat je concreet kunt

Gele nagels zijn meestal een teken dat er iets mis is met je nagels of je gezondheid. De meest voorkomende oorzaak is een schimmelinfectie, maar ook roken, het gebruik van nagellak of een onderliggende aandoening kan je nagels geel kleuren. Hieronder lees je wat de verschillende oorzaken zijn en wanneer je actie moet ondernemen. De